Ze względu na kontakt z wysoką temperaturą, ale i wilgotność powietrza nasza skóra jest często narażona na przesuszenie. Do tego dochodzą jeszcze uwarunkowania hormonalne, dieta czy nieprawidłowa budowa bariery hydrolipidowej w przypadku chorób typu atopowe zapalenie skóry. Dziś podpowiemy, jak skutecznie pielęgnować suchą cerę i suche włosy.
Oczyszczanie w przypadku suchej skóry jest bardzo istotne
Należy zacząć od właściwego oczyszczania skóry. Jest ono tak samo ważne w przypadku cery tłustej czy mieszanej jak suchej. Dlatego trzeba pozbyć się z twarzy wszystkich zanieczyszczeń powstałych w nocy, resztek makijażu czy sebum oraz zrogowaciałego naskórka, który w przypadku cery suchej może pojawiać się częściej czy też intensywniej. Można wybrać płyn micelarny i piankę myjącą bądź samą piankę na bazie aloesu czy gliceryny. W codziennej pielęgnacji należy stosować jak najwięcej produktów humektantowych, które nawilżają i wiążą wodę. Peeling należy wykonywać nawet dwa razy w tygodniu. Można sięgnąć po mechaniczny lub chemiczny. W przypadku skóry wrażliwej powinien być drobnoziarnisty, choć lepiej sięgnąć po kwasowy peeling laktobionowy czy też enzymatyczny na bazie bromelainy, papainy czy też ficyny. Po zakończonym oczyszczaniu należy sięgnąć po tonik, który nie będzie przesuszał skóry, a więc taki produkt, który w swoim składzie będzie miał nawilżające składniki, a jednocześnie przywróci naturalne pH skóry.
Jak dobrać serum i krem do twarzy w przypadku suchej skóry?
Na tak przygotowaną skórę suchą można nałożyć serum, a następnie krem. Warto wiedzieć, że kremy do twarzy o skłonnościach do przesuszenia powinny mieć w swoim składzie kwas hialuronowy, mocznik. Rekomendowany jest także skwalan, który jest emolientem. W przypadku cery dojrzałej ważna jest zawartość ceramidów i peptydów. Mogą one znaleźć się w składzie serum stosowanego przed kremem. Istotne znaczenie ma także obecność niacynamidu. Ten składnik może znaleźć się zarówno w serum, jak i kremie. Pochodna witaminy B3 jest polecana do cery suchej, gdyż normalizuje wydzielanie sebum w przypadku zaburzenia tego procesu. Niacynamid chroni przed powstawaniem zaskórników i przebarwień, a także pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Takie sera i kremy będą odpowiednie zarówno do młodej cery, jak i tej bardziej dojrzałej. W przypadku cery suchej i wrażliwej należy raczej unikać produktów z retinolem, który niejednokrotnie uczula. Dobrze działa złuszczająco i przeciwzmarszczowo, jednak może powodować podrażnienia. Jeżeli już chcesz po nie sięgnąć, to zacznij od najniższego stężenia i pamiętaj, że należy stosować je w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej po oczyszczeniu i osuszeniu skóry. Stosując kremy z retinolem można ograniczyć używanie peelingów.
Jak dbać o przesuszoną skórę głowy i włosy?
Przesuszeniu może ulegać także skóra głowy oraz włosy. Warto sięgać po produkty nawilżające czyli szampony, odżywki i maski z humektantami oraz emolientami. Raz w tygodniu warto sięgać po wypełniające ubytki kosmetyki z proteinami. Dobrze sprawdzają się peelingi do skóry głowy i można je stosować raz w tygodniu czy tak jak zaleca producent. Pozwalają one także pozbyć się resztek produktów kosmetycznych o silniejszym działaniu, a w ten sposób przeciwdziałają przesuszeniu. Po zastosowaniu peelingu można umyć włosy, a po ich wysuszeniu zastosować jeszcze serum na skórę głowy, delikatnie je wmasowując. Z kolei na długości włosów warto aplikować olejek, który zabezpiecza przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i przesuszeniem. Można też stosować olejowanie na ciepło.